Santé & Bien-être

5 noix qui vous veulent du bien

5 noix qui vous veulent du bien

Malgré leur petite taille les noix possèdent de nombreux bienfaits pour votre santé, riches en antioxydants on leur confère même le secret de la longévité. Chacune possède sa petite particularité qu’elle soit gustative ou bienfaitrice, une chose est sûre, manger une poignée de noix par jour ne vous nuira pas, bien au contraire. Ainsi les noix,(…)

Sécurité au travail : comment protéger vos employés ?

Sécurité au travail : comment protéger vos employés ?

La sécurité au travail constitue un facteur non négligeable de la gestion d’une entreprise, en effet personne n’aime se sentir en danger que ce soit au travail ou dans la vie privée. Les accidents sont fréquents et parfois inévitables, il est toutefois essentiel de ne pas négliger le facteur risque d’une activité et de prendre(…)

La fatigue : comment s’en débarrasser ?

La fatigue : comment s’en débarrasser ?

La fatigue est un trouble fréquent du 21e siècle. Elle peut être passagère ou permanente selon l’état physique de chacun. La fatigue peut avoir plusieurs causes, et elle peut être le symptôme d’une maladie chronique pour les cas répétés. Une bonne hygiène de vie est indispensable pour lutter contre la fatigue tout en faisant des(…)

Protégez vos yeux contre le soleil.

Protégez vos yeux contre le soleil.

Ah le soleil ! Il pointe enfin le bout de son nez, à notre grand bonheur mais pas celui de nos yeux. En effet, le soleil ne nous fait pas tant de bien que ça, on sait tous qu’il n’est pas bon pour notre peau mais on a tendance à oublier que nos yeux ne(…)

Blanchiment des dents : quelle technique utiliser ?

Blanchiment des dents : quelle technique utiliser ?

Blanchir ses dents est devenu de plus en plus populaire au fil des ans, autrefois réservé aux acteurs et élites sociales, le blanchiment des dents est dorénavant une mode devenue abordable. On trouve aussi des traitements accessibles à des prix différents convenant à toutes les bourses. La méthode naturelle Il est en effet possible de(…)

Mettre un point final au stress

Mettre un point final au stress

Dans le monde du travail, le stress est toujours présent. Les raisons peuvent être nombreuses : un boss qui râle, des dossiers qui entassent, un objectif ambitieux, les relations avec les collègues qui ne sont pas au beau fixe… Le stress du travail, appelé aussi « Job Strain » peut-être surmonté. Un temps pour chaque chose Le stress(…)

Les troubles sexuels chez l’homme, ce qu’il faut savoir

Les troubles sexuels chez l’homme, ce qu’il faut savoir

Les troubles sexuels chez l’homme ont des effets sur la personne en question ainsi que sur sa partenaire. Ils ont une conséquence délétère sur l’estime de soi et la confiance en soi de la personne qui en est atteinte. Ils entrainent également un problème de communication au sein du couple, surtout si les deux partenaires(…)

Comment lutter contre la dysfonction érectile ?

Comment lutter contre la dysfonction érectile ?

Les troubles de l’érection bouleversent sévèrement la qualité de vie et l’image de soi. Des chercheurs ont récemment découvert un remède prometteur : les cellules souches. C’est un remède qui consiste à introduire des cellules souches à l’intérieur du pénis, suite à une étude française, le résultat s’avère positif. Retrouver la rigidité du pénis avec une(…)

Temps de sommeil : Combien de temps faut-il, pour se réveiller en pleine forme ?

Temps de sommeil : Combien de temps faut-il, pour se réveiller en pleine forme ?

Le sommeil est très utile pour la régénération des cellules et pour le repos physique et intellectuel. Les besoins de sommeil varient selon les individus, mais aussi selon l’âge. Chacun a alors ses propres besoins en sommeil. Cela varie selon les activités pratiquées pendant la journée ou juste par habitude. Les besoins basiques de sommeil(…)

Les bonnes pratiques à adopter pour profiter au mieux ses vieux jours

Les bonnes pratiques à adopter pour profiter au mieux ses vieux jours

Lorsqu’on arrive à un certain âge, on commence à perdre la mémoire, à diminuer de force et à somnoler toute la journée… Pourtant, il est tout à fait possible de garder la pêche et de vivre pleinement durant cette période de notre existence qu’est la vieillesse. Bouger pour rester en forme Lorsqu’on commence à prendre(…)

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